Menu

  • Trang chủ
  • Trending
  • Gợi ý bạn đọc

Chuyên mục

  • Tin tức
  • Hackintosh
  • Lập trình
  • Software
  • Thủ thuật
  • Chia sẻ
  • GenZA Can Cook
  • GenZA Beauty
  • Cảm nhận cuộc sống

Liên hệ hợp tác

admin@genzakit.com
Genzakit
Không có kết quả phù hợp
Xem tất cả kết quả
  • Đăng nhập
Genzakit
Không có kết quả phù hợp
Xem tất cả kết quả

Cháo óc heo rau ngót ăn dặm cho bé

Cháo óc heo rau ngót ăn dặm cho bé
391
CHIA SẺ
2.6k
LƯỢT XEM
Chia sẻ lên FacebookChia sẻ lên TwitterLưu lại trên Pinterest

Cháo óc heo khá bổ dưỡng nếu dùng làm thực phẩm ăn dặm cho bé ăn, tùy nhiên cần đảm bảo an toàn vệ sinh hợp lý để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của bé. Cùng Genzakit học cách chế biến cháo óc heo để cho bé ăn dặm nhé

Dinh dưỡng trong 100g óc heo:

  • Chất đạm: 9g,
  • Chất béo: 9,5g,
  • Lượng cholesterol: 2500 mg,
  • Sắt: 1,6g,
  • ngoài ra còn có đường, canxi, phôt pho, nước.

Nguyên liệu nấu cháo óc heo ăn dặm

  • 2 muỗng gạo lứt/nếp giã nát
  • 1/2 bộ óc heo
  • 1 nắm nhỏ rau ngót
  • Dầu ăn: 5 giọt
  • 2 chén nước đầy
  • Gia vị: có thể cho 1 muỗng cafe nước mắm hoặc không cần gia vị

Hướng dẫn cách nấu cháo óc heo

1. Óc mua về lột lớp màng bên ngoài sạch sẽ, lấy 1/2 cho đủ lượng bé nhà bạn ăn. Rau ngót nhặt, rửa sạch rồi đem xay nhuyễn.

2. Uớp óc heo với dầu ăn, nước mắm (trẻ nhỏ dưới 1 tuổi chức năng thận còn yếu nên các mẹ có thể không cần thêm nước mắm)

3. Đem hấp óc cho tới khi chín, tán cho óc nhỏ ra. Trong thời gian này thì các mẹ cũng cho gạo và nước để nấu cháo luôn nhé.

5. Khi cháo chín, cho óc heo và rau ngót vào, khuấy đều lên. Nấu nhỏ lửa cho rau ngót chín là được, bắc ra để nguội cho bé ăn.

chao oc heo - Cháo óc heo rau ngót ăn dặm cho bé

Chúc các bạn thành công!

Next Post
Cháo cua đồng ăn dặm cho bé

Cháo cua đồng ăn dặm cho bé

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Có thể bạn quan tâm

Cách làm gà hầm thuốc bắc tẩm bổ cho cả nhà

Cách làm gà hầm thuốc bắc tẩm bổ cho cả nhà

by Huệ Minh
1 Tháng Mười, 2021
0
2.6k

Gà hầm thuốc bắc là món ăn bài thuốc hay được sử dụng để bồi bổ cơ thể,...

Công thức nấu chè thập cẩm ngon mát theo cách truyền thống

Công thức nấu chè thập cẩm ngon mát theo cách truyền thống

by Huệ Minh
11 Tháng Mười, 2021
0
2.6k

Chè thập cẩm là món chè phổ biến nhất trong các loại chè ở Việt Nam, thực tế...

Phương pháp gừng mật ong giảm cân

Phương pháp gừng mật ong giảm cân

by Huệ Minh
12 Tháng Hai, 2022
0
2.6k

Gừng và mật ong là hai nguyên liệu được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe...

Những API thần thánh mà không phải ai cũng biết

by Anthony Tran
11 Tháng Sáu, 2019
0
1.3k

MaxMind Ip2Location Đây là API rất đơn giản đầu vào là IP của bạn và đầu ra sẽ...

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

© 2023 Genzakit

Không có kết quả phù hợp
Xem tất cả kết quả
  • Trending
  • Gợi ý bạn đọc
  • Tin tức
  • Hackintosh
  • Lập trình
  • Software
  • Thủ thuật
  • Chia sẻ
  • GenZA Can Cook
  • GenZA Beauty
  • Vui mỗi ngày
  • Cảm nhận cuộc sống

© 2022 Genzakit - Ngôi nhà giới trẻ

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập bằng Facebook
Sign In with Google
OR

Đăng nhập

Quên mật khẩu?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Đăng nhập
wpDiscuz