Menu

  • Trang chủ
  • Trending
  • Gợi ý bạn đọc
  • Tiktok hôm nay có gì?

Chuyên mục

  • Tin tức
  • Hackintosh
  • Lập trình
  • Software
  • Thủ thuật
  • Chia sẻ
  • GenZA Can Cook
  • GenZA Beauty
  • Cảm nhận cuộc sống

Liên hệ hợp tác

admin@genzakit.com
Genzakit
Không có kết quả phù hợp
Xem tất cả kết quả
  • Đăng nhập
Genzakit
Không có kết quả phù hợp
Xem tất cả kết quả

5 loại nước ép uống tốt sức khỏe và tốt cho da

5 loại nước ép uống tốt sức khỏe và tốt cho da
390
CHIA SẺ
2.6k
LƯỢT XEM
Chia sẻ lên FacebookChia sẻ lên TwitterLưu lại trên Pinterest

Để có một làn da trắng sáng, mịn màng không phải quá khó. Ngày nay, có rất nhiều dòng sản phẩm được quảng cáo là giúp làm đẹp da. Các bạn chạy theo những sản phẩm đó mà quên rằng ngay bên cạnh chúng ta có rất nhiều những loại nước uống đẹp tốt cho sức khỏe, tốt cho da.Vậy đó là những loại nước uống nào? Mời các bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây

1. Nước ép bưởi

Bạn lo lắng về làn da của mình, sự lão hóa ngày một tăng? Vậy nước ép bưởi chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Trong nước ép bưởi có chứa rất nhiều vitamin C, có tác dụng chống lại oxy hóa, ngăn ngừa tàn nhang và đặc biệt là nhờ quá trình trao đổi chất góp phần ngăn ngừa quá trình lão hóa cho da.

2. Nước ép đu đủ

Tự ti về làn da ngăm đen cháy nắng của mình?  Đừng lo vì đã có nước ép đu đủ rồi nhé. Với thành phần chủ yếu là vitamin e, vitamin c và beta-carotenne giúp làm trắng da, chống lại sự oxy hóa đồng thời còn giúp cải thiện tình trạng viêm sưng do mụn.

3. Nước ép dứa

Dứa không chỉ tốt cho cho sức khỏe mà đặc biệt còn rất tốt cho da bởi hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. Điều này giúp cho làn da của chúng ta khỏe khoắn hơn, đồng thời chống oxy hóa hiệu quả.

4. Nước ép nho

Nước ép nho là thức uống giúp làm trắng da, đồng thời tạo cho làn da sự săn chắc căng mịn bởi hàm lượng vitamin B dồi dào. Không chỉ vậy,sử dụng nước ép nho còn có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm sưng do mụn.

5. Nước dừa

Nước dừa được biết đến là dòng sản phẩm vô cùng bổ ích. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, nó không chỉ đơn thuần nước giải khát mà còn còn có công dụng làm trắng sáng da. Trong nước dừa, có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin giúp ngừa mụn cho da, xóa mờ sẹo và chống lão hóa hiệu quả.

Xem thêm: peel da

Sử dụng nước ép uống hiệu quả nhất

Để giúp chị em có thể sử dụng nước uống tự nhiên một cách hiệu quả thì ngay sau đây tôi sẽ đưa ra một số những lưu ý khi sử dụngnước uống đẹp da tự nhiên:

  • Nên uống sau 1 trong 3 bữa sáng, trưa, tối.
  • Bổ sung đều đặn trong tuần vừa tăng sức đề kháng tốt cho sức khỏe, vừa giúp da đẹp tự nhiên.
  • Nên dùng nước ép trái cây để mát, hoặc ép xong dùng luôn. Không để lâu hoặc hâm nóng nước ép trái cây vì rất có thể khi chúng ta làm thế một số chất trong nước ép biến đổi và trở nên có hại.
  • Nên sử dụng nước ép trái cây tự nhiên. Hạn chế uống nước ép trái cây đã đóng chai bán trên thị trường
  • Nước uống tự nhiên có tác dụng nhưng cũng theo cơ địa mỗi người để hấp thụ chất khác nhau.

Chúc tất cả các bạn thành công và sớm có một làn da trắng sáng và căng mịn nhé!

Next Post
Mách bạn 4 cách đắp mặt nạ cho da khô hiệu quả nhất

Mách bạn 4 cách đắp mặt nạ cho da khô hiệu quả nhất

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Có thể bạn quan tâm

Hướng dẫn chi tiết tạo bộ cài macOS bằng dòng lệnh

by Anthony Tran
1 Tháng Ba, 2020
0
2.6k

Với những bạn thích trải nghiệm cái mới thì việc nâng cấp hệ điều hành lên phiên bản...

Cách làm thịt bò hầm Bắc Kinh

Cách làm thịt bò hầm Bắc Kinh

by Huệ Minh
30 Tháng Chín, 2021
0
2.6k

Thời tiết lạnh làm giá trị của thịt bò thể hiện rõ ràng hơn, thịt bò giàu protein...

Các tác dụng tốt nhất của Vitamin E

Các tác dụng tốt nhất của Vitamin E

by Huệ Minh
11 Tháng Mười, 2021
0
2.6k

Vitamin E là một loại vitamin rất quen thuộc đối với chị em phụ nữ, nó được xem...

Cách nấu xôi ngũ sắc từ rau củ quả

Cách nấu xôi ngũ sắc từ rau củ quả

by Huệ Minh
10 Tháng Mười, 2021
0
2.6k

Xôi ngũ sắc là món ngon đặc sản của núi rừng Tây Bắc. Bằng các thứ lá cây...

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật

© 2021 Genzakit

Không có kết quả phù hợp
Xem tất cả kết quả
  • Trending
  • Gợi ý bạn đọc
  • Tin tức
  • Hackintosh
  • Lập trình
  • Software
  • Thủ thuật
  • Chia sẻ
  • GenZA Can Cook
  • GenZA Beauty
  • Vui mỗi ngày
  • Cảm nhận cuộc sống

© 2022 Genzakit - Ngôi nhà giới trẻ

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập bằng Facebook
Sign In with Google
OR

Đăng nhập

Quên mật khẩu?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Đăng nhập
wpDiscuz